3月18日下午，学校特邀安徽省精神卫生中心（合肥市第四人民医院）焦虑抑郁科副主任医师郑爽为我校师生开展心理专题讲座，切实加强学生心理疏导与人文关怀，有效预防春季情绪波动及抑郁倾向。各院部专兼职辅导员和学生代表参加活动。
讲座以《别emo，送你一份情绪指南》为主题，围绕大学生心理健康概述、常见心理问题识别、人际问题识别、情绪管理指导、应对策略与技巧、资源与支持系统六大核心板块展开专业讲解。讲座内容贴近校园生活，兼具专业性与实用性，让在场师生对大学生心理健康有了更系统、全面的认知，切实掌握了心理问题识别方法和情绪管理实用技巧。
参会师生纷纷表示收获颇丰，将把所学技巧运用到日常学习生活中，主动关注自身和身边人的心理状态，科学调节情绪、缓解压力，提升心理韧性，共同营造关注心理健康、重视心理成长的良好校园氛围，以健康积极的心理状态面对学业、人际中的各类挑战，为自身成长和校园和谐发展筑牢心灵根基。（供稿：黄雅芬 审稿：杨声 廖步岩）
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